ja testowalem:-D produkt git, libido do gory, miesien delikatnie lepiej ubity, regeneracjia na plus. za taka cene grzech nie sprobowac. Pierwsza opinia - dzięki TomQ :-)) Na mnie też czeka, "starsza" wersja. Miałem od dziś dorzucać, ale chyba przeziębienie łamie }:-((( Przeczekam. Produkt na stale wchodzi w formie cukierków, czy capsy też będą?
forma bdb - coś więcej o tym serniku? wszystko mieszamy i do lodówki na noc? czy jakaś inna filozofia twaróg + 2 łyżki kakao, 10 g izolatu czeko, aromat sernika, słodzik blendujesz następnie dorzucamy łyżkę czy 2 żelatyny rozpuszczonej we wrzątku i do lodówki jak mówisz a jak wagowo obecnie? ;-) około 75 kg ladnie sie trzymasz:) Coś poćwiczę [...]
podziwiam, ze jestescie tyle w stanie zjadac w maku:-) dla nie duze frytki i lody i jestem pelny:) jakos te zarcie mega mnie zapycha Zależy od dnia :) Czasami zjem dużo, a czasami mniej Żarcie z McD zapycha, szkoda że tylko na jakieś 15 min %-). Ja w tam jadam tylko McFlurry, szkoda mi makro na inne badziewia... Ja tam lubię wszystko ;D Ja [...]
pop specjalnie na tej suwnicy tak stopy ustawione i dosc wąsko? tak, szukam patent żeby obszerny boczny zaangażować, bo przyśrodkowego już nie chcę, ale jest przerośnięty wględem reszty. Masz może jakiś patent na to ?
pop specjalnie na tej suwnicy tak stopy ustawione i dosc wąsko? tak, szukam patent żeby obszerny boczny zaangażować, bo przyśrodkowego już nie chcę, ale jest przerośnięty wględem reszty. Masz może jakiś patent na to ? powiem Ci Krystian, że analizowałem to zagadnienie z moim profesorem na studiach, ktory bym specem od kinezjologi, anatomii i [...]
widze, ze dobrze wychodzi ci to przciaganie jendoracz, ja sie lapie na tym, ze zbyt mocno rotuje plegar, nawet jak robie kosmetycznie na dobitke%) by ktos musial kolanem mnie zapierac hehe wysoki jesteś :D Ja też tam mały ciężar daje i staram się spinać i rozciągać, też muszę się ustawić dobrze żeby poczuć
nigdy nie będzie Ci dość ;) Akurat mam dużą świadomość :) ja nie chce być ciągle większy tylko odpowiednio duży do mojej kategorii, a nie chce innej niż 80 kg bo większa to już będę mniej sprawny a nie chce chyba to jeden z urokow tego sportu%) masa się musi zgadzać :) Też mówiłem sobie: byle dobić do 100... Jest 115 i dalej chudo:-P Zmieniony [...]
Elegancko nabity! Dobrze to wygląda:-)) Powoli do przodu :) jw:-) strach pomyslec co by bylo jakby zdrowie bylo dopiete na 100% Każdy ma jakieś mniejsze lub większe problemy, a w tym sporcie im wyżej tym trudniej. Ja się nie śpieszę robię ile mogę Zdrowiem tak na 100 % pewnie za rok się zajmę, na razie to jest walka by się nie pogarszało
Zdróweczko jak? Można powiedzieć, że idealnie wręcz. Nie ma problemów z kręgosłupem, stawami, trawieniem. Znaczy są, ale samo funkcjonowanie jest ok. Jeśli to się utrzyma to o progres w ogóle się nie martwie
kwasny28 przed jak i potr.powinno sie raczej unikac tluszczy - ale bardziej po... przed tr.daje tylko 20g masla - tyle nie zaszkodzi Co do "powrotow" to nie wiem jak wygladasz - sam wiesz najlepiej - rob to co uwazasz - jesli myslisz ze bebon za duzy rob redukcje jesli jeszcze pod kontrola to mase.... DonMatteo wiadomo - dieta jest na [...]
http://www.sfd.pl/nie_rosne_naprawde_powa%C5%BCne_-_wchodzi%C4%87-t506102.html#post1 http://www.sfd.pl/_Glutamina-t506235.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-13 12:27:34
http://www.sfd.pl/gainery%2C_kt%C3%B3re_da%C5%82y_wam_najwi%C4%99cej_masy-t509425.html http://www.sfd.pl/czy_samo_mono_wystarczy-t509402.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_Olimp_1250.-t509488.html http://www.sfd.pl/Up_Your_Mass-t509526.html#post4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-25 18:05:00
http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki_dla_szczup%C5%82ej_osoby-t514839.html http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki-t514838.html dwa takie same tematy. faf zbadaj temat, bo ja podejrzewam ginomenta http://www.sfd.pl/Jak_jesc_odzywki_ActivLab_BCAA_Xtra-t515865.html#post5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 22:50:43
http://www.sfd.pl/ile_przyty%C4%87_w_tydzie%C5%84_-t275632-s5.html refresh http://www.sfd.pl/Dla_tych_Kt%C3%B3rzy_chc%C4%85_by%C4%87_duzi_!**_SPAM**-t529576.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 18:31:16
kolejny artysta: http://www.sfd.pl/naNO_VAPOR_%2B_mutantmas_%2B_BCAA_czy_to_dobry_zestaw-t531326.html http://www.sfd.pl/Mutant_Mass_%2B_naNO_Vapor_%2B_BCAA__co_wy_o_tym_s%C4%85dzicie-t531362.html 2 takie same temtay. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-20 13:12:12
http://www.sfd.pl/Pierwsza_od%C5%BCywka_-_Gainer_-_Cel_10_kg_masy-t532782.html proponuje go troche ogarnac, lub zamknac mu temet, bo nie da sie nic przetlumaczyc. i caly czas pyta o to samo. nie wiem juz jak mu pomoc http://www.sfd.pl/NAJLEPSZE_CARBO-_ju%C5%BC_w_sprzeda%C5%BCy!-t226000-s3.html#post2 refresh Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
do dzialu odzywianie: http://www.sfd.pl/LOW_CARBO_do_sprawdzenia_KETOZA-t572889.html --------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/OXYGEN_POWER_GAIN_6_kg__GAINER__opinie-t572955.html#post1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-22 20:17:57